Postgradum
Podcast
Acompáñanos en este viaje donde aprenderás a entender mejor la mente, el cuerpo y la comunicación como pilares de un bienestar real y sostenible.
Bienvenido a Postgradum Podcast, el espacio donde la ciencia, la salud y el desarrollo humano se encuentran para ayudarte a vivir más y mejor. Conducido por Benly Hidalgo, CEO de Postgradum University, y Fran Diéguez, experto en dermocosmética, salud y suplementación, este podcast es un punto de encuentro para profesionales y apasionados del bienestar integral que quieren estar al día de las últimas tendencias que están transformando el sector sanitario. En cada episodio descubrirás conversaciones profundas, prácticas y llenas de propósito con referentes del mundo de la salud, la psicología, la nutrición, el marketing sanitario y la innovación médica. Si eres profesional sanitario, estudiante, emprendedor en salud o simplemente alguien interesado en cuidarse por dentro y por fuera, este es tu lugar.
Experto en antienvejecimiento y medicina: "El 80% de TU SALUD depende de tus decisiones diarias, NO de los médicos"
Vicente Mera, especialista en medicina antienvejecimiento, lleva años estudiando qué nos hace vivir más años con salud. En este episodio desmonta mitos sobre genética y alimentación, y nos explica los pilares reales de la longevidad: nutrición, ejercicio, sueño, estrés y salud intestinal.
Experta en medicina integrativa: "Estos 5 alimentos deberían estar PROHIBIDOS y están en tu cocina"
Elisa Blázquez, nutricionista clínica integrativa, ayuda a miles de personas a recuperar el bienestar tratando hinchazón, digestión y cansancio desde la raíz. En este episodio hablamos sin tabúes de microbiota, hormonas, suplementación y los alimentos que están saboteando tu salud sin que lo notes.
Llega a Postgradum una de las farmacéuticas más influyentes del país, experta en fertilidad y salud femenina
Recibimos a una de las grandes referentes de fertilidad y salud femenina en España, incluida en la lista Forbes de las 50 farmacéuticas más influyentes de 2025. Hablaremos sin filtros de fertilidad, hormonas y los temas que la mayoría todavía considera tabú.
